quinta-feira, 16 de maio de 2013

To melhor...obrigada BORBOLETAS !!!

Meninas obrigada pelo apoio, força, incentivo...preciso mt de vcs,...
vcs são mt importantes p mim....

Meu dia:
Mesmo com o coração doido, foi corrido...fiz 200 abdominais, andei equivalente a 1h, e fiz aula de dança...acabei morta. Gastei mt energia e queimei mts calorias.

Durante o dia tomei 200 ml de leite.
Agora a noite tava morta sem forças comi:
4 colheres de arroz branco
1 pedaço pequeno de carne cozida (umas 15g)
1 ovo frito


Mas antes: 3 metformina + 2 diureticos (ainda to sem laxantes acreditam)....Mancada né.
Amanhã é outro dia.

3 comentários:

  1. Nha que bom que tá melhor *,*
    Nha que coragem em 200 abdominais? o.O
    Força em, Tenha uma otima noite
    Se precisar ja sabe, so chamar!

    ResponderExcluir
  2. Muito feliz que está melhor, meu anjo!
    Quantos exercícios, queria ter essa coragem hauhsuahuahaus
    Boa sorte e parabéns por esse dia perfeito!
    Beijos

    ResponderExcluir
  3. Fico feliz q vc melhoro *-* e quem me dera conseguir fazer 200 abdominais ;x;x;x , parabens flor vc sempre e mt determinada e forte *--* , beijinhooos e força ;*

    ResponderExcluir