sexta-feira, 10 de maio de 2013

Noticias de QUINTA-FEIRA

Hj 419 kcal ( 1 diurético + 2 metformina)
500 ml água.

2 sessões de 50 agachamentos 1º Dia + mais ou menos 1h de caminhada

Passei a nt trabalhando....então enchi a cara no energético p ficar acorda + umas 300 kcal em comida (não podia passar mau no trabalho né)....nem quis contar a soma das calorias, porém os remedinhos de mais cedo fizeram efeito, então deu p tirar pelo menos a metade.
To chegando em casa agora, passando p postar bem rapidinho e tentar dormir, to um pouco cansada, e avisar q talvez vou viajar mais tarde, se caso for mesmo, só volto a postar ou no domingo a nt ou na segunda, até lá MUITA FORÇA E MUITA SORTE P TDS NÓS.

6 comentários:

  1. É isso aí garota!Levantar a cabeça e seguir em frente, sem ficar se lamentando pelo o que já foi feito, e você está indo MUITO bem, uma das annas que me dão mais forças é você :) ahh e se alguém que estiver lendo sabe se eu consigo comprar metformina e diurético sem receita? :/

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  2. vc se controla tao bem, sempre ... espero a proxima postagem

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  3. Continua assim flor q vc ta indo mt bem *--* , beijinhoos e força ;*

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  4. è isso ai , se for mesmo viajar otima viagem e um otimo fds *,*
    Força ai em, se cuida!

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  5. boa viagem, e estou de volta com toda a força haha bjs ♥

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