segunda-feira, 18 de março de 2013

SEGUNDA

Hj comi bem pouco, não senti fome, e o dia ajudou bastante, tive bem atarefada com trabalho de faculdade, então não tive tempo p comida tbm...rs

Manhã: NADA
Almoço: NADA
Tarde:
2 mini bolachas
1 iogurte + 2 colheres de óleo de coco
500 ml de chá verde

Noite: 500 ml de chá verde
2 mini bolachas
1 iogurte + 2 colheres de óleo de coco
2 pedaços pequenos de peixe frito (nem 10g cada)

Devo ter fechado o dia com bem menos de 1000 kcal.

4 comentários:

  1. Parabéns Lanna! É tão bom quando a gnt consegue manter a meta e não fazer coisas erradas né :3
    Qria conseguir tomar o tanto de chá verde que vc consegue Oo Acho ruim demais... acho que no dia todo só tomo 500ml e olhe lá >.< uahuhaauhuah XD

    bjin :*

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  2. -1000 COM C-E-R-T-E-Z-A!!
    Parabéns anijiinho! eu <3 chá verde!!
    pro final de semana vc foooi super bem (DIFERENTE DE MIM)
    anjo fico impressionada com sua força!!
    Beijos beijoooos <3 '3'

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  3. nossa que bom ainda sem fome, tah bem em flor?
    tbém tomo muito chá verde me ajuda muito.


    bjimm

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  4. Resposta: podemos começar a dieta amanhã sim Lana, começamos amanhã :3

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