segunda-feira, 25 de fevereiro de 2013

Meu dia hj

Hj foi o 2º dia da dieta com a Tauu, eu não fiz a dieta como era esperado.

Manhã:    Nada                                                                                             kcal: 0
Almoço:  Nada                                                                                             kcal: 0
Tarde:     500 ml de chá verde                                                                       kcal: 0
               500 ml de suco de maracujá sem açucar/adoçante                          kcal: 28
Noite:      500 ml de chá preto                                                                       kcal: 0
               1 barra de cereal                                                                            kcal: 97
PS: não aguentei de fome e comi uma porção de quiabo com carne moida     kcal: 285
(me arrependi e como queria miar tomei um cp de metformina)

TOTAL: 410 KCAL

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