quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013

Hj o dia foi corrido e bom, olhem só:

Manhã:     Nada
Almoço:   Nada
Tarde:      4 biscoitos crean cracker integral
                150 ml suco maracujá
Noite:      1 copo de iogurte diet + uvas passas



TOTAL: (DEVE TER DADO NO MÁXIMO UMAS 300KCAL HJ

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