domingo, 28 de outubro de 2012

Plano Para Essa Semana

Mais um POST hj.
Agora a nt: 1 copo e meio de chá verde +
                   500 ml de gelatina diet dissolvida em água.


Planos para essa semana:

Vou tentar fazer uma dieta, afinal nunca sigo nenhuma até o fim, mas vou tentar, vai ser essa:

Manhã: NADA como sempre
Almoço: 1 sopa vono.
Tarde: água + chá verde gelado + gelatina diet dissolvida em 500 ml de água
Noite: 1 barra de cereal ou fruta + 1 sopa vono.

Vamos ver se consigo isso por 5 dias pelo menos,
Estou com 55 kg, quero ver quanto posso perder, tomara q uns 2 kg.
E estou disposta a: se eu JACAR, eu vou MIAR.


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